Կիտրոնով ջուր պատրաստելու ճիշտ եղանակը. Մենք բոլորս գիտենք կիտրոնի օգտակար հատկությունների մասին։ Առավոտյան ինչ-որ մեկը կիտրոնով ջուր է խմում, այն թարմացնում և էներգիա է հաղորդում։ Կիտրոնի բաղադրությունը ներառում է մա գնեզիում, պղի նձ, կալ իում, վիտ ամին C։ Եթե կարծում եք, որ կիտրոնաջուր պատրաստելը հեշտ և պարզ է, ապա սխալվում եք։ Մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, … Read more
Ոտքերի խնամք՝ Ոտքերը 15 րոպե թրմեք ավազանի մեջ կամ լոգանք պատրաստեք՝ ոտքերի համար: Սա կփափկի կրո ւնկների մա շկը և կապահովի այն սնուցմամբ, խոնավության օպտիմալ հավասարակշռություն հաստատելու համար: Կախված ցանկալի ազդեցությունից՝ կարելի է ջրի մեջ ավելացնել նուշ, դեղձ կամ ձիթապտղի յուղ, A և E վիտա միններ, սոդա, ծովի աղ, բո ւժիչ խոտաբույսեր։ Երբ մա շկը … Read more
Սխտորով կաթի օգտակար հատկությունները՝ Նվազեցնում է վատ խոլ եստերինի մակարդակը, բարելավում է սր տան ոթային համակարգի աշխատանքը։ Ըմպելիքն օգտակար է լյ արդի համար, քանի որ սխտորը պարունակում է մեծ քանակությամբ ծծո ւմբ, որն օգնում է մաքրել լյա րդը և օրգ անիզմը։ Նվազեցնում է բո րբոքումն ու ցա վը ար թրիտի ժամանակ։ Սխտորը լավացնում է նյա … Read more
Պահանջվող բաղադրիչները 500 գրամ կարտոֆիլ, 450 գրամ պանիր, 240 գրամ բեկոն, 250 գրամ սեղմված խոզապուխտ, ½ թեյի գդալ ապխտած պապրիկա, ½ թեյի գդալ աղ, ½ թեյի գդալ սև պղպեղ։ Պատրաստման եղանակը 1. Խոզապուխտի շերտերը դնել ֆորմայի մեջ՝ շրջանաձև՝ իրար վրա դնելով։ Ամբողջ հատակը պետք է ծածկված լինի խոզապուխտով: Նախապես մի կողմ դրեք 4-5 շերտ։ 2. … Read more
1. Մեղր, ընկույզ և կիտրոն՝ 3-4 ընկույզի միջուկը տրորեք, խառնեք մեկ ճաշի գդալ մեղրի հետ և առավոտյան կերեք դատարկ ստ ամոքսին։ Ընդունել օրական 1-2 շաբաթ։ 2. Ծովային ջրիմուռներ՝ Պարունակում է յ ոդ և ևս 40 վիտ ամիններ և տարրեր, որոնք պաշ տպանում են վահ անաձև գե ղձի հիվա նդություններից։ Այն պետք է ներառվի սննդակարգում՝ հիվ … Read more
1. Օգնում է պա յքարել պզո ւկների դեմ Իր հակաբո րբոքային հատկությունների շնորհիվ ասպ իրինը նվազեցնում է պ զուկները և հանգստացնում մա շկը։ Պետք է տրորել 2-3 հա բ և խառնել կիտրոնի հյութի հետ։ Խառնուրդը քսեք բշ տիկի վրա, պահեք մոտ մեկ րոպե, ապա լվացեք։ 2. Վերացնում է միջատների խա յթոցից առաջացած քորը Աս պիրինը … Read more
Երբեք պատասխանատվությունը այն ամենի համար, ինչ տեղի է ունենում ձեր կյանքում, մի գցեք ուրիշի ուսերին: Ես հասկանում եմ, որ գայթակղությունը մեծ է, բայց խղճացեք ձեզ։ Միայն այն պահին, երբ դուք ներքուստ կայացնեք այս որոշումը՝ «ես եմ իմ անհաջողությունների հեղինակը և իմ հաջողությունների կերտողը», դուք ուժ կստանաք։ Ընդունեք այն փաստը, որ անցյալը հնարավոր չէ փոխել, այն … Read more
Ողորմած Տեր, փրկիր ու պահպանիր մեզ՝ մ եղավորներիս. Այս աղոթքը կբո ւժի, կփրկի կօգնի ցանկացած իրավիճակում. Կարացեք, գրեք «Ամեն» և փոխանցեք նրանք, ում ցանկանում եք միշտ պաշտպանված տեսնել Ողորմած Տեր, փրկիր ու պահպանիր մեզ՝ մեղ վորներիս: Թե լուսավոր և թե մութ օրերին հավատքով լցված մարդը դիմում է Աստծուն, շնորհակալություն հայտնելով նրանց ուրախության համար կամ վ … Read more
Մենք ծանոթացա իմ առաջին և վերջին սիրու հետ, երբ ես տասնութ տարեկան էի՝ մի գեղեցիկ աղջիկ՝ երկար մազերով և կարմիր այտերով: Հիմա ես 60 տարեկան եմ, գեղեցկությունը, ինչպես նաև սիրելիս, անցյալում են: Մենք ծանոթացանք, երբ նա եկավ մեր գյուղ՝ կարևոր գործերով։ Մենք սիրավեպ ունեցանք, բայց պաշտոնապես երբեք չամուսնացանք։ Սիրելիս երազում էր որդի ունենալ, իսկ ես … Read more
8 x 8 կանոն․ Ըստ ականավոր մարզիչի՝ նի հարելու ժամանակ գլխավորը օրական 2 լիտր մաքուր ջուր խմելն է։ Թեյը, սուրճը և այլ խմիչ քները հաշվի չեն առնվում: Որպեսզի ավելի հեշտ լինի սովորել բավականաչափ ջուր խմել, Մայքլ Ֆայմանն առաջարկում է պահպանել որոշակի կանոն. Խմեք օրական 8 բաժակ ջուր: Այս կերպ դուք կարող եք խուսափել ջրազրկումից: Վերցրեք … Read more