Կաթնաշոռի օգուտներն իր յուրահատուկ բաղադրության մեջ. Այն պարունակում է մա գնեզիում, եր կաթ և կա լցիում, որոնք այնքան անհրաժեշտ են մեր ո սկորներին։ Այս առումով կաթնաշոռը հատկապես օգտակար է տարեցների համար, քանի որ տարիքի հետ նրանց հյո ւսվածքներն ու ո սկորները թուլանում ու նոսրանում են։ Իսկ կաթնաշոռը պարզապես սպիտակուցային ռո ւմբ է:
Այն իդեալական արտադրանք է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ոչ միայն նի հարել, այլև ձեռք բերել մկ անային զանգված։ Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից անմիջապես հետո։ Առավոտյան թթվասերով կաթնաշոռ ուտելով՝ դուք կզգաք ամբողջ օրը կուշտ և չեք հագեցնի ձեր քաղցը թխվածքաբլիթներով կամ բուլկիներով։
Ի տարբերություն այս արագ ածխա ջրերի՝ կաթնաշոռը հագեցվածության զգացում է հաղորդում։ Այսինքն՝ դուք օգտագործում եք նվազագույն կա լորիաներ և մաքսիմում սովից չեք տ առապում, դրա համար էլ կաթնաշոռը պետք է օգտագործել թթվասերի հետ։ Կաթնաշոռի ազդեցությունը մարդու էն դոկրին համակարգի վրա վաղուց ապացուցված է։
Այն նպաստում է սե րոտոնինի կամ ուրախության հո րմոնի արտադրությանը, որը հիանալի կերպով հանգստացնում է սթ րեսը: Նախաճաշին թթվասերով և բանանով կաթնաշոռ պատրաստեք, որը նույնպես այս հո րմոնն է պարունակում, և ամբողջ օրվա լավ տրամադրություն կունենաք։