Ամենադժվար գլխացա վերի դեմ բաղադրատոմսը Վերցնում ենք 1-1,5 կգ մանր կարտոֆիլ, լվանում, անցկացնում քերիչով, ավելացնում ենք 50-75 մլ հում բնական կաթ։ Ամեն ինչ խառնվում է, թեթևակի քամվում և 1 սմ հաստությամբ դրվում բամբակյա գործվածքի վրա, իսկ հետո՝ գլխի վրա։ Քնելուց 1-1,5 ժամ առաջ դնում ենք մորթյա գլխարկ՝ մորթով շրջված, բայց կարևորը՝ ներսից։
Նման պրոցեդուրաները պետք է արվեն տասը օրը մեկ։ Ապագայում `ըստ բարեկեցության: Հաջորդ գիշեր կրկին արեք նույն պրոցեդուան, և այդպես մի քանի անգամ։ Լրիվ հանգստություն և բու ժում կգա 5-րդ կամ 7-րդ օրը: Նրանք, ովքեր ինս ուլտ են ունեցել, կարող են ավելի շատ ընթացակարգերի կարիք ունենալ:
