Փրփրուկը (գինարբ) աճում է բլուրների վրա, եզրերին, անտառի մոտ: Ունի դեկորատիվ տերեւ, տարածվում է գետնին, սպիտակ ծաղիկներ ունի, տարածում են հատուկ հոտ։ Ծաղկում է հունիս-հուլիս ամիսներին։ Թուրմը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են թարմ արմատներ։ Այս արմատները պալարային են, մոտավորապես լոբու չափի, կոտրվելիս շագանակագույն են դառնում, և յո դի հոտ է գալիս։ Եթե արմատը չորանում է, ուրեմն կորցնում է իր հատկությունները։ Թուրմը պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել 100 գ արմատ, լավ լվանալ սառը ջրով, մինչև ջուրը թափանցի։
Մանր կտրատել և լցնել 0,5 լիտրանոց շշի մեջ, մինչև ուսերը օղի լցնել։ Դրեք մութ տեղում։ Ամեն օր թափահարեք: 2 շաբաթ անց դե ղը պատրաստ է։ Ամբողջ դե ղամիջոցը պետք է անել միանգամից, բայց պետք չէ զտել, քանի որ այն պետք է լիցքավորվի։ Եթե I աստիճանի զ ոբ է՝ անհրաժեշտ է 4 շիշ, II աստիճանի դեպքում՝ 6 շիշ,
III-IV աստիճան՝ 8։ -10 շիշ դե ղամիջոց: Ամեն առավոտ դե ղն ընդունելուց կես ժամ առաջ խմել 1 ճաշի գդալ չզտած բուսական յուղ։ Դե ղը խմել օրական 3 անգամ՝ ուտելուց կես ժամ առաջ, 1 ճաշի գդալ, նոսրացնելով 1/4 բաժակ ջրի մեջ։ Ցանկալի է խմել ժամ առ ժամ՝ առավոտյան ժամը 7-ին, ճաշին՝ 14-ին, երեկոյան՝ 19-ին, յուրաքանչյուր շիշից հետո 7 օր ընդմիջում արեք։ Ընդմիջեք 1 ամիս և նորից կրկնեք ցիկլը։