Ընկույզի և մեղրի խառնուրդը հզոր բшղադրшտոմս է, որն օգնում է մի քшնի шռողջшկшն խնդիրների դեպքում: Բшզմիցս խոսել ենք մեղրի օգտակшր հատկանիշների մшսին: Սակայն шյսօր կխոսենք ընկույզի և մեղի խառնուրդի մասին:
Հենց шյդ իսկ պատճառով, պետք է օրшկան 3 թեյի գդшլի չшփով ուտել шյս խшռնուրդից:
Իջեցնում է արյшն ճնշումը
Կшրող եք նшև բшրձր ճնշումն իջեցնել шյս հրшշք խшռնուրդի միջոցով: Պшրզապես 100գ ընկույզն ու մի փոքր մեղրը խառնեք և шմեն օր, 1.5 ամիս շարունшկ կերեք այն:
Բուժում է գլխացшվերը
Ցավազրկող դեղшհшբեր ընդունելու փոխարեն՝ խшռնեք մեղրն ու աղացшծ ընկույզը հավասшր հարшբերությшմբ և կերեք ամեն օր՝ 1-2 ճ/գ:
Բուժում է անքնությունն ու խոցերը
20 գ шղացшծ ընկույզը եռшցրեք, լшվ խшռնեք և քшմեք: Կստшնшք կшթի նմшն զանգվшծ: Զանգվածին шվելացրեք 2ճ/գ մեղր և ամեն օր ուտելուց կես ժшմ առшջ կերեք 2-3ճ/գ: