Պատրաստում ենք գերարագ նիհարեցնող ըմպելիք՝ ընդամենը չորս բաղադրիչից

Տա նջալից դիետաների և սովամահ լինելու փոխարեն առաջարկում ենք սննդակարգում ավելացնել այս ըմպելիքը:

Նրա բաղադրատոմսը շատ պարզ է`

1 բաժակ ջուր,
2 թ/գ մեղր,
1 թեյի գդալ դարչին,

1 թ/գ կոկոսի յուղ:
Ամբողջը խառնել, մի մասը խմել քնելուց առաջ, մյուսը` առավոտյան: Խմեք սա ամեն օր, մինչև հասնեք ձեր նախընտրած քաշին: