Այս վի տամինն ուղղակի օդի պես անհրաժետ է բոլոր այն կանաց,ովքեր արդեն 40 անց են.

Գլխապտո ւյտ՝ Այն կանանց մոտ, ովքեր ամենից հաճախ դիմում են նյա րդաբաններին գլխապտու յտի գանգա տներով, վիտ ամին B12-ի մակարդակը մի կարգով ցածր է: Եվ քանի որ ցի անոկոբա լամինը ազդում է նյար դերի միե լինային թաղանթի վրա, դրա բացակայությունը մար մնում հղի է նյա րդերի անդառնալի վն ասով, որին հաջորդում է ոչ միայն հաճախակի գլխապտ ույտը, այլև համակարգման ամբողջական կորուստը: Եղունգների հետ կապված խնդիրներ և անառո ղջ մազեր Այս ամենը վկայում է արժեքավոր B12 վիտ ամինի պակասի մասին։

Մկա նային թուլություն Ազդելով նյա րդային համակարգի վրա՝ ց իանոկոբ ալամինի պակասն առաջացնում է ոչ միայն ընդհանուր հոգնածություն, այլ իրական մկա նային թուլություն: Տեսո ության խնդիրներ՝ Վիտ ամին B12-ի անբավարարության ծանր դեպքերում ախ տահարվում են օպտիկական նյ արդը և ցանցաթաղան թի անո թները, ինչը հանգեցնում է կրկնակի տեսողության, մշուշման և նույնիսկ ժամանակավոր կուրության: Մշտական ​​հոգնածություն Ոչ բավարար հեմ ոգլոբին – ոչ բավարար թթ վածին: Չկա բավարար թթվ ածին – այստեղ դուք մշտական ​​ցանկություն ունեք քնելու:

Մա շկի գունատություն Անհանգստացնող կապտ ուկներից և գունատ մա շկից ազատվելու համար խորհուրդ ենք տալիս ստուգել՝ արդյոք վիտ ամին B12-ի քանակը նորմալ է։ Դրա բացակայությունը հանգեցնում է արյ ունաստեղծության խախտման և ար յան բջ իջ ների մի մասի քա յքայման, ինչի արդյունքում ազատվում է լեղու պիգ մենտ բիլ իրուբինը, որը մա շկին տալիս է նման մռայլ երանգ։