Ես դի աբե տիկներին արդյունավետ բաղադրատոմս եմ տալիս։ Բաղադրատոմսը․ Հավասար մասերով վերցրեք՝ կռատուկի արմատներ, լոբու պատիճ, հապալասի տերեւ, ընկույզի տերեւներ, 1լ ջուր։ Պատրաստման եղանակը՝ վերցնել 4 ճ.գ. խառնուրդից, լցնել սառը ջուր, թողնել 12 ժամ։ Եռացնել 5 րոպե, թողնել եւս մեկ ժամ, քամել։
Ընդունել 3/4 բաժակ օրական 5 անգամ ուտելուց մեկ ժամ հետո։ Կռատուկն Չինաստանից Ճապոնիա է գաղթել որպես բու ժիչ դե ղաբույս մինչև 10-րդ դարը։ Ճապոնիան և Ֆրանսիան, ի դեպ, աշխարհի միակ երկրներն են, որտեղ կռատուկն աճեցնում են մարդկանց սպառման նպատակով։
Ըստ այդ նյութերի պարունակության՝ կռատուկն առաջին տեղն է զբաղեցնում բոլոր բանջարեղենների մեջ, նրանք, ի թիվս այլ բաների, օգնում են մաքրել ստամ ոքսը։ Այս հատկությունների շնորհիվ կռատուկը չափազանց տարածված է Ճապոնիայում՝ որպես տարբեր ճաշատեսակների համար ցածր կալ որիականությամբ արտադրանք։