Այս 6 մթերքները օգնում են պայքարել կրծ քի քա ղցկեղի դեմ: Կր ծքի քաղ ցկեղի բուժման դեպքում չափազանց կարևոր է ուշարություն դարձել սննդակարգին: Ֆրանսիացի մասնագետները նշում են, որ այս մթերքները օգնում են հաղթել հի վանդությունը: Իշխան: Այս յուղալի ձկան մեջ պարունակվում են Օմեգա-3 ճա րպաթթուներ, որը շատ կարևոր է իմու նիտետի բարձրացման համար: Կ րքծի ք աղցկեղի բո ւժման ժամանակ իշխանը դանդաղեցնում է քաղ ցկեղի բջիջների տարածումը:
Քրքում: Այս համեմունքը պարունակում է քրքումին, որը հանդիսանում է հզոր հակաօք սիդանտ և հակաբորբոքային միջոց: Քրքումինը գրոհում է քաղ ցկեղի բջիջները: Սխտոր: Ֆլավանոնների և ֆլավանոլների առկայության շնորհիվ սխտորը կարողանում է ոչնչացնել քաղ ցկեղի բջիջները: Սպանախ: Սպանախը պարունակում է լյուտեին, որի շնորհիվ այն պաշտպանում է օրգ անիզմը կր ծքի քա ղցկեղից:
Բացի այդ սպանախը պարունակում է կարոտինոիններ, զեակսանտին, որոնք օրգ անիզմից հեռացնում են ազատ ռադ իկալները: Արևածաղկի սերմեր: Արևածաղկի սերմերը հագեցած են Օմեգա -3 ճարպաթթուներով և լիգնանաններով, որոնք պայքարում են կր ծքի քաղ ցկեղի դեմ : Նուռ: В Ուռոտ իլինի առկայության շնորհիվ նուռը ճնշում է կրծ քագե ղձի ուռո ւցքների զարգացումը: