Ամուսնուս նվաստացումները շատ եմ տարել, բայց նրա վերջին արածը ուղղակի աններելի էր․ Ստիպված էի գնալ այդ քայլին․․․ Իմ անունը Սերինե է: Ես ամուսնուս հետ ապրել եմ 25 տարի։ Բայց վերջին երկու տարիներին անընդհատ զգում էի, որ չպետք է այսպես ապրեմ։ Երբ ես ու ամուսինս երիտասարդ էինք, նա դա վաճանեց ինձ։ Սրա պատճառով մենք նույնիսկ քիչ … Read more
Ընդեղենը պետք է առողջ սննդակարգի անբաժան մասը կազմի, քանի որ պարունակում է մի շարք սննդարար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմի բնականոն աշխատանքի համար: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ օրվա ընթացքում 10 նշի օգտագործումը կօգնի օրգանիզմը հագեցնել միկրոտարրերով: Մեծ քանակով բջջանյութ և սննդարար նյութեր է պարունակում: Նուշը մեծ քանակով բջջանյութ, այլ սննդարար նյութեր է պարունակում, այդ թվում՝ սպիտակուցներ, մագնիում, … Read more
Արագ պատրաստվող, համեղ այս ուտեստը շատ դուր կգա բոլորին: Այն պարզ է պատրաստման առումով, և մատչելի` մթերքների առումով: Փորձեք, հաստատ համեղ կլինի: Բաղադրիչներ 500 գր. աղացած միս 2 գլուխ սոխ 2 ճաշի գդալ սպիտակաձավար 5-7 հատ կարտոֆիլ 5-7 հատ լոլիկ 50 մլ բուսական յուղ 30 մլ ջուր աղ, պղպեղ ըստ ճաշակի կանաչի