Տեսնելով երիտասարդ և գեղեցիկ աղջկա` մենք ուրախանում ենք: Սակայն, երբ մեզ ասում են, որ նրա տարիքը 40+ է, մենք անկեղծորեն հիանում ենք և ցանկանում ենք նմանվել նրան:
Այնուամենայնիվ, դա պահանջում է քրտնաջան աշխատանք, քանի որ միշտ պետք է ինքներդ ձեզ լավ մարզավիճակում պահեք: Կանայք գումար ու ժամանակ են ծախսում երիտասարդությունը երկարացնելու համար: Այնուամենայնիվ, կան մի շարք ընդհանուր կանոններ և խորհուրդներ, որոնք յուրաքանչյուր կնոջը կդարձնեն երիտասարդ գեղեցկուհի։
Նիհար կազմվածք։ Նույնիսկ երիտասարդ աղջիկը կարող է ունենալ բալզակյան տարիքի կնոջ տեսք, քանի որ ավելորդ քաշը ավելացնում է մի քանի տարի: Կառուցվածքը պահպանելու համար հարկավոր է աշխատել ինքներդ ձեզ վրա` սպորտ և ճիշտ սնուցում։