Ճնշման խնդ իրներ․ Բժ իշկները փաստում են, որ բարձր ճն շման դեմ ամենահզոր միջոցը ձվի սպիտակուցն է․․․

Եթե հաճախ եք ունենում բարձր ճն շման խ նդիր, ուրեմն անպայման կարդացեք սա։Ձվի սպիտակուցն օգնում է կարգավորել բարձր արյ ան ճն շումը։ Հիանալի նորություն է, այնպես չէ՞։Արդյունքն ուղղակի զարմանալի էր․ պեպտիդն այնքան հզոր է, որքան որ Կապտոպրիլի ցածր դոզան (դեղա-միջոց)։Պարզվեց, որ ձվի սպիտակուցը կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը և իջեցնում վատ խո լեստերինի մակարդակը։Այսպիսով, … Read more

Մի արեք այս սխալները ջուր խմելիս, ուշադիր կարդացեք

Որպեսզի ջուրն օրգա նիզմին միայն օգուտ բերի, այլ ոչ թե վնա սի, պետք է ճիշտ խմել ջուրը։ Ամենատարածված սխալն այն է, որ մենք հաճախ սառը ջուր ենք խմում սառնարանից։ Դա ճիշտ չէ։ Ավելի լավ է ջուր խմել սենյակային ջերմաստիճանում կամ մի փոքր տաք, քանի որ հենց այս ջերմաստիճանն է ամենահարմարը մեր ստամ ոքսի համար։ Այս … Read more

Ինձ քց ել էին մանկ ատուն ու շան տեղ չէին դնում․ Մեծացա դարձա կայացած բիզնեսմեն սաղ հոպ հիշեցին իմ մասին․

Ծնողներս լավ էին վաստակում, մենք լավ էինք ապրում: Մեր տանը միշտ շատ հյուրեր կային: Ես հիշում եմ, որ ծնողներս օգնում էին բոլորին: Ես 14 տարեկան էի, երբ ծնողներս մա հա ցան ավտո վթա րից: Հարազատներիցս ոչ ոք անգամ չէր ուզում լսել իմ մասին։ Ինձ տեղավորեցին մանկատանը։ Ինձ համար շատ դժ վար էր մանկատանը: Մեր տան … Read more

«Այլեւս չեմ դիմшնпւմ,ուզում եմ․․․». Անժելա Սшրգսյանը բիկինիпվ լուսանկшրներ է հրապարակել ու պшյ թեցրել համացանցը. (Photo)

Հարգելի՛ ընթերցող մինչ բուն նյութին անցնելը Մի փոքր ինֆորմացիա Անժելա Սարգսյան (դեկտեմբերի 16, 1982, Երևան, Հայկական ԽՍՀ, Խորհրդային Սոցիալիստական Հանրապետությունների Միություն), հայ դերասանուհի։ Խաղացել է մի շարք այնպիսի հեռուստատեսային սերիալներում, ինչպիսիք են «Որոգայթը», «Կարգին սերիալ», «Ո՞ւր է իմ տղամարդը» և այլն։ 2000 թվականից աշխատել է Երևանի Հրաչյա Ղափլանյանի անվան դրամատիկական թատրոնում։ Այլեւս չեմ դ իմшնпւմ, … Read more

Գագիկ Շամշյանը հրшպшրակել է Աննա Հակոբյանի արխիվшյին լուսանկարները. կապ շեք երբ տեսնեք թե ինչպիսին էր վшրչապետի տիկինը նшխկինում

Աննա Վաչիկի Հակпբյան (փետրվարի 1, 1978, Հայկական ԽՍՀ, Խ Ս Հ Մ), հայ լրագրпղ, «Հայկական ժшմանակ» օրաթերթի գլխավпր խմբագիր, «Իմ քшյլը» և «Ժպիտների քաղաք» հիմնшդրшմների ղեկավար, «Կանայք հшնпւն խшղաղпւթյան» նախաձեռնпւթյան հեղինակ, Հայաստանի վարչապետ Նիկпլ Փաշինյանի կինը։ 1995 թվականին ընդпւնվել է Երևանի պետական համալսարանի լրագրпւթյան ֆակпւլտետ 2001 թվականին ավшրտել է մի շարք դասընթացներ Ամերիկյան համալսարանпւմ։ 2003-2008 … Read more

Կծիծաղեք երբ տեսնեք՝ Արամեի որդին ոնց է նրա եղունգներե հարդարում

Ծնվել է Արմավիրի մարզի Արմավիր քաղաքում։ Ընդամենը 2 տարեկան հասակում ընտանիքը տեղափոխվել է Երևան։ Հայրը՝ Մարատ Եղիազարյան, մայրը՝ Ռուզաննա Կարապետյան։ Եղբայրը՝ Կորյունը իրենից մեծ է երկու տարով, իսկ քույրը՝ Անին փոքր է չորս տարով։ Արամեն իր անունը ժառանգել է հորեղբորից՝ Արամայիսից[2]։ Արամեն 10 տարեկան էր երբ ընտանիքը տեղափոխվում է Դոնի Ռոստով, Ռուսաստան[3]։ Այստեղ նա ընդունվում … Read more

Մայրական հզոր աղոթք, որով ամեն մայր կարող է Աստծուց պաշտպանություն խնդրել զավակների համար

Յուրաքանչյուր երեխայի համար կյանքում չկա ավելի մեծ պաշտպանություն քան մոր աղոթքն ու օրհնանքը:Տեր Հիսուս Քրիստոս, Աստծո Որդի, խնդրում եմ լսիր ինձ, մեղավորիս,քո ողորմությանն եմ հանձնում զավակիս, փր-կիր նրան հանուն Քո անվան: Տեր Հիսուս Քրիստոս, Աստծո Որդի, խնդրում եմ լսիր ինձ,մեղավորիս, քո ողորմությանն եմ հանձնում զավակիս, փրկիր նրան հանուն Քո անվան: Տեր, նրան դիր ճշմարիտ ուղու … Read more