Այս միջոցի շնորհիվ դուք կարող եք իմանալ օր գանիզմում յո դի մակարդակի մասին։ Եթե մինչև առավոտ ցանցը անհետանում է առանց հետքի , ապա պետք է ավելի շատ ծովամթերք և յո դ պարունակող այլ մթերքներ ուտել: Ինչպես պատրաստել յո դի ցանց Նախքան յո դի ցանց պատրաստելը, խորհուրդ է տրվում համոզվել, որ դուք ալե րգիկ չեք յո դի նկատմամբ։ Դա անելու համար դաստակի ներսից յո դի մի փոքր շերտ քսեք և սպասեք 15-30 րոպե։ Եթե այս ընթացքում ցա վոտ սենսացիաներ և կարմրություն չեն եղել, ապա ամեն ինչ կարգին է, և կարող եք անցնել հաջորդ քայլին։
Ոչ մի դեպքում չպետք է յո դ քսել շարունակական շերտով, հակառակ դեպքում կարող եք այ րվել։ Բամբակյա շվաբրով գծեք բարակ ցանց ոտքերի վրա՝ մոտավորապես 1 × 1 սմ բջջի չափով: Եվ հիշեք՝ որքան էլ արդյունավետ լինի այս մեթոդը, դուք չպետք է չա րաշահեք այն։ Բժ իշկները խորհուրդ են տալիս յո դի ցանց կիրառել շաբաթական ոչ ավելի, քան 3-4 անգամ:Յո դի ցանցը հրաշք կերպով բու ժում է ձեր արյ ան շրջանառության համար: Ահա թե որքան օգուտ կարող է բերել այնպիսի էժան պրոցեդուրան, ինչպիսին է ոտքերին յո դի ցանց կիրառելը:
