Полезное

Մեկընդմիշտ հրաժեշտ տվեք նստատեղի նյարդերի բորբոքմանը այս հրաշք միջոցի օգնությամբ․․․Եվ այդ ամենը ընդամենը մի քանի րոպեում։Նստատեղի նյարդն ամենաերկարն է մարդու մարմնում: Երբ այն բորբոքվում է, անասելի ցավ է պատճառում:Բացի ցավից՝ կարող է առաջանալ անհարմարություն նստելիս, ծանրության զգացում ոտքերում, ծակոց և այլն: Ներկայացնում է պարզ մեթոդ, որը կարող է խնդիրը լուծել ընդամենը 10 րոպեում:Բուժումը պետք է … Read more

Հոդացավերից ազատվելն այլևս դժվար չէ․․․Պարզ բաղդրատոմս ՍՈՒՊԵՐ ԷՖՖԵԿՏԻՎՈՒԹՅԱՄԲ։Ես երկար տար իներ տառ ապում էի սրտի ցա վերով, որոնց պատճառով ստի պված էի քնել կամ պառկել միայն աջ կողքիս վրա։ Ավելի քան տասը տարի ամեն ինչ լավ էր, իսկ հե տո աջ ազդրի հոդի բորբոքումն սկսեց անհ նգստացնել ինձ։ Բարի մարդիկ խոր հուրդ էին տալիս ցավող … Read more

Այս պարզ մեթոդով սովորեցրեցի տարեց մայրիկին, թե ինչպես արագ քուն մտնել և ողջ գիշեր քնել առանց արթնանալու․․․Սթրեսը աշխատավայրում կամ այլ պատճառներով, ավելորդ աշխատանքը և անհան գստությունը ազդում են քնի որակի վրա: Քնի վրա ազ- դում են տարիքը, առ ողջությունը և սննդային որակը: Սրանք բոլորը առ ողջ քնի շատ կարևոր բաղադրիչներ են: Հայտնաբերվել են արագ քնելու … Read more

«Կալանհոեի թուրմի շնորհիվ ես 2 տարի ակնոց չեմ կրել։ Կալանհոեն տնային բույս է, այն կոչվում է նաև կենդանի ծառ։ Բո ւժման համար վերցնում են այնպիսի կալանհոե, որի տերևների վրա կան փոքրիկ «երեխաներ»: Թուրմի պատրաստում Վերցրեք կալանհոեի մի քանի ցողուն 12-15 սմ երկարությամբ տերևների հետ միասին, մաքրեք փոշին և բաժանեք 0,5 սմ կտորների: Ընդհանուր առմամբ ձեզ … Read more

Մասնագետները նշել են այն մթերքները, որոնց օգտագործումը կարող է մղձավանջներ առաջացնել, գրում է Mirror-ը։ Փորձագետների կարծիքով՝ քաղցրավենիքի սիրահարները վտանգի տակ էին։ Գիտնականները մարդկանց խորհուրդ են տվել գիշերը չուտել կաթնամթերք, քաղցրավենիք, շոկոլադ և թխվածքաբլիթներ։ Այս մթերքները նպաստում են օրգանիզմի տաքացմանը և խախտում են քնի ռեժիմը՝ անհարմարություն պատճառելով մարդուն։ Շոկոլադը, բացի շաքարի բարձր պարունակությունից, պարունակում է նաև … Read more

Ջրի կարևորությունն իմանալով՝ շատերը գիշերը 1 բաժակ ջուր են դնում մահճակալի կողքին, որպեսզի գիշերն արթնանալու և ծարավ լինելու դեպքում խմեն։ Եվ բոլոր նրանք, ովքեր ունեն այս սովորությունը կզգան այն տարօրինակ համը, որ ջուրն ունենում է առավոտյան։ Ջուրը չի պարունակում շաքար կամ սպիտակուցներ, որում մանրէները բազմանում են, որի պատճառով էլ չենք կարող ասել, որ մանրէների պատճառով … Read more

Բժշկական գիտությունների թեկնածու, Գեմոտեստ լաբորատորիայի գաստրոէնտերոլոգ Եկատերինա Քաշուխը «Իզվեստիային» պատմել է, թե ում համար է վտանգավոր կեռասը, իսկ ում համար, ընդհակառակը, օգտակար։ Բժշկի խոսքով՝ կեռասը պարունակում է մարդուն անհրաժեշտ մեծ քանակությամբ միկրոէլեմենտներ։ Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ ասկորբինաթթու, B1, B2, C, E, PP վիտամիններ։ Այն նաև պարունակում է կալիում, ֆոսֆոր, երկաթ, քրոմ և յոդ։ Բալը … Read more

1. Խնկի բույրը կանխում է օդում, ջրում և օրգանիզմում մանրէների բազմացումը: 2. Խնկի ծուխը ոչնչացնում է բոլոր վիրուսներն ու ախտածին բակտերիաները միաժամանակ լինելով հզորագույն իմունախթանիչ։ 3. Մանրագույն մասնիկները թոքերի միջոցով ներթափանցում են մարդու օրգանիզմ՝ ունենալով բուժիչ ազդեցություն: 4. Խնկի բույրը նաև բարելավում է հիշողությւոնը: Միջնադարյան հայ բժիշկ Ամիրդովլաթ Ամասիացին գրել է. «Իր տաք ու չոր … Read more

Մենք բոլորս գիտենք, թե ինչ է իրենից ներկայացնում հոդերի ցավը։Եվ այդ դեպքում գրեթե անհնար է խուսա-փել ծնկների, ուսերի, արմունկների ցավերից, որոնք ուղեկցվում են բոլոր նրանց մոտ, ովքեր անցկացնում են համակարգչի առանց իրենց ամբողջ աշխատանքային օրը։ Եթե հավանեցիք այս գրառումը կիսվեք Ձեր ընկերների հետ Հատկապես այս խնդիրը առաջանում է 45 տարե-կանից հետո։ Սակայն ի՞նչ անել եթե … Read more

Ուզում եմ պատմել ձեզ մեր ընտանեկան՝ հա զից ազատվելու չափազանց արդյունավետ միջոցի մասին: Լցրեք ճաշի գդալի մեջ մի փոքր շաքարավազ և պահեք այն կրակի վրա: Երբ կհալվի և կսկսի մգանալ, վերցրեք կրակի վրայից, լցրեք այն օղով բաժակի մեջ և խառնեք այնքան, որ օղին դառնա բաց շագանակագույն: Տվեք հի վանդին, որ խմի գիշերը: Միայն թե քրտնելիս … Read more