5 ախտանշան, որոնք հուշում են աղի չարաշահման մասին
Աղը շատ օգտակար համեմունք է, որը պահպանում է օրգանիզմում հեղուկի բալանսն ու անչափ կարևոր է նյարդերի ու մկանների համար, սակայն այս մթերքը կիրառելիս հարկավոր է շատ զգույշ լինել: Սրտաբանների ամերիկյան ասոցացիան խորհուրդ է տալիս օրական 1.5 գրամ նատրիում օգտագործել, ինչը գրեթե մեկ թեյի գդալն է, սակայն մարդիկ հաճախ չեն նկատում, որ գերազանցում են այս քանակությունը, … Read more