Շատ սպանախ կերեք…տեսեք, թե որքան օգտակար է այս էժան կանաչեղենը

Սպանախի օգտակար հատկությունները:👇 👉Լավ տեսողություն: Սպանախը հարուստ է բետա-կարոտինով, լյուտեինով և քսանէենով, որոնք բոլորն էլ բարենպաստ ազդեցություն են թողնում տեսողության վրա: 👉Տարիքային մակուլադեգեներացիա : Այս հիվանդությունը ցանցաթաղանթում պիգմենտոզա երևույթն է առաջացնում, որն էլ հանգեցնում է կուրության: ☝️Ուստի անհրաժեշտ է սպանախ ուտել, որպեսզի օրգանիզմն ընդունի պիգմենտները, և կանխվի մակուլադեգեներացիան: 👉Կարգավորում է արյան ճնշումը: Սպանախը պարունակում է … Read more

Կարո՞ղ եք ասել՝ ո՞վ է այս գեղեցկուհի հայ դերասանուհին․ մանրամասներ նրա մասին

Հայ թատրոնի զարգաման ակունքներում կանգնած շատ նվիրյալ արտիստներ այսօր, ցավոք սրտի, հայտնվել են ստվերում, չնայած իրենց ամբողջ կյանքն ու գործունեությունը նվիրել են թատրոնին։ Թատրոնի նվիրյալներին երբեմն թատրոնի պատմությանը քաջատեղյակ անձինք են հիշում։ Օրինակ, երաժիշտ Արթուր Իսպիրյանը տեղադրել է տաղանդաշատ ու վաստակաշատ արտիստուհի Նինել Դալլաքյանի երիտասարդ տարիների լուսանկարներից մեկը՝ հարցնելով, թե ովքեր կճանաչեն տաղանդավոր արտիստուհուն։ Հիմնականում … Read more

Ներկայացնում ենք էժան բնական միջոցներով պատրաստված մի բաղադրատոմս, որը կօգնի ձեզ ավելի հեշտ շնչել մրսածությունից և գրիպից բուժվելուց հետո

նական միջոցներով պատրաստված մի բաղադրատոմս, որը կօգնի ձեզ ավելի հեշտ շնչել մրսածությունից և գրիպից բուժվելուց հետո: Պատրաստման համար անհրաժեշտ է. 1 բաժակ մեղր 1 բաժակ կիտրոնի հյութ 5-7 բողկ 1 գլուխ սոխ 6 պճեղ սխտոր Պատրաստման եղանակը. Լվացեք բանջարեղենը, մաքրեք, մանր մասերի կտրատեք և ամբողջը լցրեք բլենդերի մեջ: Ավելացրեք կիտրոնի հյութը և մեղրը, լավ խառնեք՝ … Read more

Երևան․ մեր տրամվայը Խանջյան փողոցում, իսկ ո՞վ է հիշում համար 3 երթուղին

Մեր սիրելի քաղաքն իսկապես աշխարհի այն գեղեցիկ և մկիևնույն ժամանակ նաև գողտրիկ անկյուններից մեկը կարելի է համարել, որն իսկապես մոլորոկի վրա չնայած այն բանին, որ շատ քիչ տեղ է գրավում, բայց միևնույնն է չի դադարում մշտապես առանձնանալ շատ ու շատ այլ քաղաքներից իր յուրօրինակ կենսագրությամբ։ Երևանն իսկապես այն հին մշակութային քաղաքներից մեկն է, որը տեսնելու … Read more

Ժnղnվրդական հզnր և փnրձված այu միջnցը կօգնի ազաsվել պարանnցի օusեոխnնդրnզից

Պարանոցի օստեոխոնդրոզով տառապում են շատերը, դրա առկայությունը վատացնում է կյանքի որակը, երբեմն թվում է,որ այն գերության մեջ է պահում մարդուն: Պարանոցի օստեոխոնդրոզը առաջացնում է սաստիկ գլխացավեր, տհաճ զգացողություն ձեռքերում,դաստակների վրա ձեռքերը կարող են թմրել,արյան շրջանառությունը խանգարվում է ծոծրակի հատվածում, ականջներում աղմուկ է ի հայտ գալիս,երբեմն կարող է դիտվել գլխապտույտ,սրտխառոց: Ժողովրդական այս բաղադրատոմսը կօգնի ազատվել այդ … Read more

Հաճա՞խ եք դուք ձեզ հոգնած զգում, կամ զգու՞մ եք ոսկորների հատվածում ցավեր…Ընդունեք ընդամենը 3 գդալ օրվա մեջ և դուք արագ կազատվեք ոսկորների ցավից, կամրացնեք դրանք և ընդմիշտ կազատվեք հոգնածությունից

Այժմ ես անկացնում եմ ոսկորներիս ցավը շնորհիվ այս միջոցի։ Ուղղակի անհավանական արդյունքներ։ Հաճա՞խ եք դուք ձեզ հոգնած զգում, կամ զգու՞մ եք ոսկորների հատվածում ցավեր։ Այս 2 ախտանշանները համարվում են ամենատարածվածը մեր ժամանակներում, դրա համար էլ մենք որոշել ենք պատմել ձեզ մի բաղադրատոմսի մասին, որը կօգնի ձեզ ազատվել այս բոլոր խնդիրներից։ Հնչում է անհավանական, սակայն այս … Read more

Մայրը մաhից առաջ նամակ գրեց ապերախs nրդուն. Պաsմnւթյուն` nրն անhնար է կարդալ առանց հnւզվելnւ

Իրական պատմություն Մի տղայի հուշերից Մայրս մի աչք ուներ, ես ատում էի նրան , մայրս ինձ համար գլխացավանք էր դարձել : Մայրս ուտելիք էր պատրաստում աշակերտների և ուսուցիչների համար, որպեսզի կարողանար պահել ընտանիքը : Մի օր դպրոցում մայրս եկել էր իմ դասարան, որպեսզի տեսներ ինձ: Ես շատ էի բարկացել, մտածում էի ինչպես է համարձակվել նման … Read more

Ինչու է իրականում քոր գալիս ձեռքի ափը․ Վերջապես իմացեք ճշմարտությունը

Վաղ ժամանակներից մարդիկ հավատում էին, որ ձեռքի ափերի քորը խորհրդանշում է կամ գումար,կամ հանդիպում։ Բայց իրականում կանխագուշակումներն ավելի շատ են, և դրանք բոլորը կախված են որոշակի գործոններից։ Ինչու է քոր գալիս աջ ձեռքի ափը Եթե ծակծկոց եք զգում՝ էմոցիաները, որոնք վաղուց կուտակել եք ձեր մեջ, փորձում են դուրս գալ։ Անհրաժեշտ է մանրակրկիտ վերլուծել բոլոր իրադարձությունները, … Read more

Մենք շատ ենք սիրում և օգտագործում այս բանջարեղենը սակայն չգիտենք թե ինչքան օգտակար է այն

Սոխի կանաչ սնամեջ տերևների 100 գրամում պարունակվում է մոտ 2 մգ բետա-կարոտին, 30 մգ ասկորբինաթթու, 18 մկգ ֆոլիաթթու, 1 մգ վիտամին E, B և K վիտամիններ, ռուտին։ Տերևը հարուստ է ցինկով և երկաթով, կալիումով, պարունակում է մագնիում, կալցիում, ֆոսֆոր, ծծումբ, ֆտոր, քլոր, ալյումինիում, մարգանեց, պղինձ, քրոմ, կոբալտ, մոլիբդեն։ Ցինկի սակավությունը կարող է դառնալ մազաթափության և … Read more