Ինչպե՞ս կարող է արմավը վնասել օրգանիզմին. Բացի օգուտներից, այն նաև բացասական հետևանքներ էլ ունի
Չնայած նրանց լավ սննդային հատկություններին և սննդանյութերի հարուստ բաղադրությանը՝ ոչ բոլորն են կարող խուրմա ուտել։ Խուրմաները կարող են մեծացնել գազերի առաջացման պրոցեսները. զգայուն ստամոքս-աղիքային տրակտով մարդիկ պետք է զգուշությամբ օգտագործեն դրանք։ Կարևոր վիտամինների և հանքանյութերի մի մասն առանց օրգանիզմին վնասելու համար խորհուրդ է տրվում ուտել օրական ոչ ավելի, քան 3-4 խուրմա։ Ավելի լավ է դա … Read more