Ճիշտ սննդակարգի պահպանումը և A, C և E վիտ ամինների մեծ քանակությունը ցի նկի հետ միասին կարևոր են ստ ամոքսը գերբեռնվածությունից պաշ տպանելու համար: Ցանկալի է նաև ընդունել այնպիսի պրո բիոտիկներ, ինչպիսիք են լակտոբ ակիլները և բիֆ իդոբակտ երիաները: Եվ վերջապես, մի մոռացեք հիգի ենայի մասին՝ ուշադիր լվացեք ձեռքերը փողոցից հետո և ուտելուց առաջ։ Խմելու … Read more
Մենք բոլորս ատ ում ենք ատամնաքարերը, բայց միևնույն ժամանակ բոլորս ատ ում ենք ատամնաբ ույժի մոտ գնալը։ Ահա ձեզ համար մի պ արզ բաղադրատոմս, որը կօգնի ձեզ փրկել ձեր ատամները և հեշտությամբ հաղթահարել ատամնաքարերի նման խնդիրը։ Եթե դուք չխնամեք է մալը և ժամանակին չհեռացնեք ատամնա փ առը, այն կարող է զարգացնել բոր ոքային հիվ անդություն՝ … Read more
Ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները. կաթ, 250 մլ; թթվասեր, 1 ճաշի գդալ; շաքարավազ 30 գ; խմորիչ, 10 գ; մի պտղունց աղ; ձու, 1 հատ; բուսական յուղ, 100 մլ; ալյուր՝ մոտ 500 գ Միջուկը պատրաստելու համար վերցրեք. կաթնաշոռ, 180 գ; ձու, 1 հատ; չամիչ ըստ ճաշակի; օսլա, 1 ճ.գ. ալյուր, 3 ճաշի գդալ; շաքարավազ, 2 ճաշի … Read more
Հայաստանը մեր ամենամոտ բարեկամն ու ռազմավարական դաշնակիցն է. Վլադիմիր Պուտին: Մանրամասների համար կարող եք դիտել ստորև ներկայացված տեսանյութը՝ Հայաստանը մեր ամենամոտ բարեկամն ու ռազմավարական դաշնակիցն է. Վլադիմիր Պուտին: Մանրամասների համար կարող եք դիտել ներկայացված տեսանյութը
Ես վաղուց առցանց բաներ եմ գնում։ Գրեթե երկու տարի: Այս ընթացքում տարբեր տարօրինակ բաներ են տեղի ունեցել: Ասեմ ինձ հետ պատահած ամենատպավորիչ դեպքը։ Վերջերս ես ինձ համար նոր ջինսեր գնեցի՝ լավ բրենդային: Բայց երբ այն հագա, այն ինձ այնքան էլ դուր չեկավ: Ընդամենը մեկ անգամ եմ հագել և վերջ։ Հետևաբար, ես որոշեցի ազատվել դրանից, պարզապես … Read more
Այս բաղադրատոմսով դուք կարող եք ն իհարել 5 կգ ընդամենը 2 օրում։ Լավագույն միջոցը մաղադանոսով թեյ պատրաստելն ու ամբողջ օրվա ընթացքում խմելն է։ Զարմանալի է, չէ՞։ Բացի քաշի կորստից, այս տնային միջոցը կօգնի ձեզ օրգ անիզմից դուրս հանել վնա սակար տոք սինները: Կան միլիոնավոր այլ բաղադրատոմսեր, բայց սա ամենաարդյունավետն է: ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՄՍԸ՝ Ավելացրեք 5 ճ.գ. ճաշի … Read more
Ինչպե՞ս է խմորի սոդան հեռացնում մուգ բծերը: Խմորի սոդան գործում է որպես շերտազատող միջոց՝ նրբորեն հեռացնում է մա շկի մա հացած բջի ջները: Շերտավորումը սպիերը թեթևացնելու առաջին քայլն է: Խմորի սոդան նաև մաքրում է մաշ կի վրա մնացած կեղտը և փոշին: Նրբորեն քսելով այն մաշ կին՝ կարող եք խթանել կոլագ ենի արտադրությունը, որը կարագացնի բծերի … Read more
Ֆիկուս – շատ պարզ և ոչ քմահաճ, շատ լույս չի պահանջում: Այն հնարավորինս մաքրում է սենյակը թո ւնավոր նյութերից, խոնավացնում է օդը, ֆիտ ոնսիդներ է արտազատում, որոնք սպա նում են պաթ ոգ են բակ տերիաները։ Բաղեղ – անհավատալի է, բայց բույսն ընդունակ է ստանդարտ չափսի սենյակում 6 ժամվա ընթացքում հեռացնել թո ւնավոր նյութերի մինչև 60%-ը: … Read more
Բաղադրությունը: 6 միջին կարտոֆիլ; 100 գ պանիր; 2 ձու; 2 մեխակ սխտոր; 3-4 ճաշի գդալ մայոնեզ; 1 ճաշի գդալ չոր կանաչիներ; աղ պղպեղ: Պանիրն անցկացնում ենք մանր քերիչով։ Երկրորդ ձուն և 50 գ պանիրը խառնել սխտորի և մայոնեզի հետ։ Կարտոֆիլը անցկացնում ենք կոպիտ քերիչով և խառնում մնացած բաղադրիչների հետ։ Աղ եւ պղպեղ արեք՝ ըստ ցանկության. … Read more
Ընդամենը 2-3 րոպե յուրաքանչյուր արտ աշնչման ժամանակ անհրաժեշտ է շունչը պահել 7-9 վայրկյան։ Այսպիսով, դուք կարող եք հեշտությամբ նվազեցնել ճնշումը 30 միավորով: Գլխաց ավերի և մի գրենի դեպքում փորձեք նաև որոշել, թե որ քթանցքն է ավելի լավ շնչում, և եթե ցա վը զգացվում է գլխի նույն կողմում, ինչ բաց քթանցքը, փակեք այդ քթանցքը և շնչեք … Read more