Բաղադրությունը: թարմ վարունգ – երկու կիլոգրամ; սամիթ կանաչի – մեկ փունջ; սխտոր – մեկ մեծ գլուխ; աղ – երկու ճաշի գդալ: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս Երկու կիլոգրամ թարմ վարունգը լվանում ենք հոսող սառը ջրով։ Տեղադրում ենք խորը ամանի կամ այլ տարայի մեջ, վրան սառը ջուր ենք լցնում (այնպես, որ ջուրն ամբողջությամբ ծածկի մեր վարունգները) և … Read more
Այս միջոցի շնորհիվ դուք կարող եք իմանալ օր գանիզմում յո դի մակարդակի մասին։ Եթե մինչև առավոտ ցանցը անհետանում է առանց հետքի , ապա պետք է ավելի շատ ծովամթերք և յո դ պարունակող այլ մթերքներ ուտել: Ինչպես պատրաստել յո դի ցանց Նախքան յո դի ցանց պատրաստելը, խորհուրդ է տրվում համոզվել, որ դուք ալե րգիկ չեք յո … Read more
Բաղադրիչներ 100 գ կոկոսի կաթ 2 ճ.գ. կիտրոնի հյութ 1 ճ.գ. ձիթապտղի ձեթ 1.5 ճ․գ․ կարտոֆիլի օսլա Օսլան միացրեք կիտրոնի հյութի հետ և լավ խառնեք։ Լցնել կիտրոնի խառնուրդը փոքր կաթսայի մեջ, ավելացնել կոկոսի կաթն ու ձիթապտղի յուղը։ Խառնուրդը լավ տաքացրե՛ք, բայց մի՛ եռացրեք։ Երբ զանգվածը թանձրանա, այն քսեք մաքուր, խոնավ մազերին։ Մեղմորեն տարածեք միջոցը մազերի … Read more