Քաղցր որևէ մթերք ուտելու մշտական ցանկությունը կարող է պայմանավորված լինել ինչպես սխալ սննդակարգով, այնպես էլ շաքարային դիաբետով: Այս մասին NEWS.ru-ի հետ զրույցում հայտնել է սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան։ «Հաճախ մարդիկ նույնիսկ տեղյակ չեն լինում, որ արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձր է: Բջիջներն էներգիա չեն ստանում, գլխուղեղն ավելի շատ շաքար է պահանջում և մարդու մոտ ավելի շատ … Read more
Եթե առավոտյան չեք հասցնում հավաքել անկողինը,ապա անպայման պետք է իմանաք ՍԱ․․․Եթե դուք այնքան եք շտապում,որ ա ռա-վոտյան չեք կարողանում ձեր անկողինը կարգավորել, ապա սա միայն մի մեծ պլյուս է, ասում են գիտնականները: Ձեր մահճա- կալն ավելի մաքուր է, իսկ դուք ավելի առողջ: Ինչո՞ւ Միջին հաշվով, յուրաքանչյուր մահճակալի վրա ապրում է 1,5 միլիոն բակտերիաներ, որը սնվում … Read more
Արյան շրջանառությանը կարգավորող 5 մթերքներ, որոնց մասին պետք է իմանան բոլորը․․․Ձմռանը վիռուսներից ապաքինվելու հա- մար պետք է մտածել ոչ միայն սնուցում և էներգիա ապահովող մթերքների, այլ նաև արյան շրջանառությունը լավացնող մթերքների մասին։ Ահա 5 մթերք, որոնք կօգնեն ձմռանը լրացնել ազոտի օքսիդի պակասը. Ձուկ Հատկապես թունա, անչոուս, ծովատառեխ, սկումբրիա, սարդինա։ Դրանցում ազոտի օքսիդ է առաջանում L-արգինին … Read more
5 տարի է ամուսնացած էինք, բայց երեխա չէինք ունենում։ Հանրապետության բոլոր բժիշկների մոտ գնացել ենք, բայց մեզ ասում էին, որ ոչնչով չեն կարող օգնել։ Ես դժողքում էի ապրում, իմ վատ վիճակը հերիք չէր, մի հատ էլ սկեսուրս էր կողքից մեղադրում, որ խնդիրը իմ մեջա։ Ես էլ արդեն համակերպվել էի, որ կյանքում էլ չեմ կարող երեխա … Read more
Ինչ եկել եմ էս տուն հարս, ինձ թույլ չեմ տվել մի ավելորդ բառ ասեմ, թույլ չեմ տվել խառնվեմ իրանց կռիվներին և այլն: Ճիշտա, որ հարս եմ եկել, էդ արդեն նշանակումա, որ ընտանիքի անդամ եմ, բայց դե հայկական ընտանիքներում ցավոք սրտի հարսին վերաբերվում են որպես կողքի մարդ, մի քիչ չափազանցրաց ասած որպես հյուր, ու Աստված չանի, … Read more
Մարիամ Թումանյանը (1870-1947) ծնվել է Թիֆլիսում՝ ծագումով Արցախից հայտնի իրավաբան և հասարակական գործիչ Մարկոս Դոլուխանյանի ընտանիքում: Ընդամենը 17 տարեկան հասակում նա ամուսնանում է հրապարակախոս, հասարակական գործիչ, «Նովոյե օբոզրենիե» լրագրի խմբագիր, հայ իշխանական տոհմի շառավիղ Գեորգի Թումանյանի հետ՝ ոտք դնելով մի ընտանիք, որտեղ առհասարակ հայերեն խոսք չէր հնչում:ֆ Մարիամը հեղաշրջում է կատարում Թումանյանների օջախում՝ հայեցի դաստիարակություն … Read more