Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք ազդում են լյարդի առողջության վրա: Բնական է, որ առողջ լյարդ ունենալու դեպքում լի եք ուժով և էներգիայով: Լյարդը կարելի է մաքրել չամիչի օգնությամբ: Կարևոր է գնել բարձրորակ չամիչ, ավելի լավ է օգտագործել սև կամ շագանակագույն: Չամիչի օգնությամբ լյարդը մաքրելու համար անհրաժեշտ է կես բաժակ չամիչը լցնել գոլ ջրի մեջ և թողնել … Read more
Թեթև, համեղ, անուշաբույր և ախորժելի՝ ծաղկակաղամբով կոտլետներ: Անհրաժեշտ բաղադրիչներ. ծաղկակաղամբ՝ 500գ սոխ՝ 2 հատ վարսակի փաթիլներ՝ 0.5բաժակ ալյուր՝ 2ճ.գ. կիտրոն՝ 1-2 կտոր պաքսիմատ՝ 1 բաժակ ձեթ՝ 50-70գ աղ, համեմունքներ Ինչպես պատրաստել ծաղկակաղամբով կոտլետ. Ծաղկակաղամբը բաժանել փոքր կտորների: Գցել եռացող ջրի մեջ, ավելացնել կիտրոն և աղ: Եռալու պահից սկսած եփել 5 րոպե: Դնել քամիչի մեջ, իսկ … Read more
Սոդան ունի բազմաթիվ օգտակար հատություններ, օրինակ՝ ձգող, սպիտակեցնող և հակաբակտերիալ: Բացի այդ, այն թույլ է տալիս պահել մազերը և մաշկը անթերի վիճակում: Բայց հիշեք, եթե ունեք ալերգիա կամ առողջական այլ խնդիրներ, հետևյալ միջոցներն օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք մասնագետ բժիշկի հետ: Սոդայով բնական սկրաբ Սոդայի գլխավոր առավելությունը մաշկի համար կայանում է նրանում, որ այն օգնում է արդյունավետ … Read more
1973 թվականն ամենաֆուտբոլայինն ու հաղթականն է հայերի համար: «Արարատը» երբեւէ նախադեպը չունեցող նվաճումների հասավ ԽՍՀՄ-ում` մեկ տարում նվաճելով գավաթն ու չեմպիոնի կոչումը: Գավաթի եզրափակչում Կիեւի «Դինամոյի» նկատմամբ տարած հաղթանակը հայերի միասնականության ու մինչեւ վերջ պայքարելու ամենալավ դրսեւորումներից էր: 1973 թվականի հոկտեմբերի 10-ին «Արարատը» «Լենինի» անվան Մոսկվայի կենտրոնական ստադիոնում 60 հազար երկրպագուների ներկայությամբ Կիեւի «Դինամոյի» հետ … Read more
Ծաղկակաղմաբը հարուստ է վիատմիններով և օգտակար նյութերով, այն դրական կերպով է ազդում օրգանիզմի վրա: Առաջարկում ենք պատրաստել ծաղկակաղամբի մարինադ, և այս հրաշալի բանջարեղենը վայելել նաև ձմռանը: Անհրաժեշտ բաղադրիչներ. ծաղկակաղամբ՝ 2 գլուխ, մոտ 2կգ գազար՝ 2 հատ սխտոր՝ 100գ բուլղարական պղպեղ՝ 2 հատ սոխ՝ 1 հատ կծու պղպեղ՝ 1-2 հատ յուրաքանչյուր բանկայի մեջ սամիթի չյուղ հատիկավոր … Read more
Ուրախությանս չափ ու սահման չկար, երբ տեսա, որ մանուշակս ծաղկել է։ Այն ինքս էի աճեցրել՝ ընդամենը փոքր ճյուղից, որը վերցրել էի մի կնոջից։ Մանուշակս երկար էր մտածում, նախքան ամրացավ, արմատները հաստատվեցին ու սկսեց աճել։ Սկզբում կար խնդիր՝ կապված արևի ճառագայթների հետ։ Ծաղիկս այրվում էր, իսկ մյուս պատուհանագոգերին լույսը քիչ էր։ Մի խոսքով բավականին չարչարվեցի, մինչև … Read more
Կան շատ գործոններ, որոնք հանգեցնում են ավելորդ քաշի առաջացմանը: Օրինակ, ջրազրկումը, սթրեսը, հորմոնների մակարդակը և տոքսիկ ազդեցությունը: Այդ խնդիրը լուծելու համար առաջարկում ենք փորձել հիանալի ըմպելիք, որը կնվազեցնի որովայնի շրջանի ճարպային կուտակումները: Մաղադանոսի հրաշալի հատկությունները Մաղադանոսը դետոքսիկացնում է երիկամները, ունի հակաբակտերիալ և հանգստացնող էֆեկտ: Բացի այդ, այն կանխարգելում է նյարդերի վնասումը, նվազեցնում է բորբոքումները, հանգստացնում … Read more
Գնացել էի ընգերոջս տուն, ով 10 տարի էր, ինչ երկրից դուրս էր գտնվում: Էկել էր վերջապես, ես էլ դե գնացել էի իրան տեսնելու: Երբ որ մտա ներս, տեղն ու տեղը քարացա, որովհետև տեսա իրա քրոջը, ում պարզվում ա վաղուց էի ճանաչում: Էտ աղջկանա մի էրկու տարի առաջ տեսել եմ գիշերով փողոցները մաքրելուց, միշտ մեր տան … Read more
Կինս կյանքից շատ շուտ հեռացավ՝ ինձ միայնակ թողնելով։ Ես էլ ունեմ- չունեմ, մի աղջիկ ունեմ, ով ամուսնացած է և ապրում է իր ընտանիքի հետ։s Ի՞նչ պահանջեմ էրեխուցս։ Հազիվ իր պարտքեն է փակում, իր երեխաներին է պահում, կրթության տալիս, գնում աշխատանքի։ Ես էլ հո չե՞մ զանգելու, ինչ-որ հարցերով մի բան խնդրեմ, հատկապես, որ ընդհանրապես կարիք չկա … Read more
Երեխաների դաստիրակությունը՝ պատասխանատու և լուրջ գործ է: Կարելի է կարդալ հարյուրավոր գրքեր և շռայլել գեղեցիկ խոսքերը, սակայն միայն սեփական օրինակն ու ապրելակերպն են երեխային թույլ տալիս իմանալ, թե որն է իսկական սերը, անկեղծությունը և հարգանքը: Ես հիմա արդեն մեծահասակ մարդ եմ, բայց շատ լավ եմ հիշում այս դեպքը: Այն ժամանակ երևի 7-8 տարեկան էի: Մի … Read more